Menetelmiä jotka EI ehkäise peräaukon sulkijalihaksen repeämiä:

  • Välilihan hierominen raskauden aikana

 

  • Välilihan voiteleminen suolattomalla voilla tai neitsytoliiviöljyllä

 

  • Synnyttää kotona turvallisessa ympäristössä

 

  • Hymyillä synnytyksen aikana, etenkin ponnistusvaiheessa

 

  • Synnyttää vedessä

 

  • Harjoittaa vatsatanssia

 

  • Käyttää  EpiNo® tai Aniball

 

  • Välttää välilihan leikkausta


Älä usko kaikkea mitä sanotaan ja kirjoitetaan. Jos olet epävarma niin kysy asiantuntijalta neuvoa.